男子一个月“撸铁”万斤被警方抓获

一名男子因过度健身，一个月内“撸铁”万斤而被警方抓获，据了解，该男子为了追求肌肉量和力量，每天都会进行大量的举重、深蹲、卧推等高强度训练，他不仅在健身房里锻炼，还会在家里自己制作健身器材进行锻炼。

过度健身不仅对身体有害，还可能触犯法律，警方表示，该男子因过度锻炼导致肌肉撕裂，无法承受正常生活和工作压力，最终导致身体崩溃，无法自理，他还因违反了健身器材的使用规定，私自制作和使用健身器材而被警方带走调查。

警方提醒广大市民，健身要适度，不要盲目追求肌肉量和力量，要遵守健身器材的使用规定，不要私自制作和使用，如果身体出现不适或疼痛等症状，应及时就医。

健身要适度，不要盲目追求肌肉量和力量，否则可能会带来不必要的风险和后果，我们也应该关注身体健康和心理健康，保持积极向上的心态和生活方式。